4 činjenice o obrascima spavanja novorođenčeta koje trebate znati
Obrasci spavanja novorođenčadi razlikuju se od onih kod starijih beba. Bnovorođenče će provoditi vrijeme spavaj to više za podržati njegov rast.
Novorođenčad treba oko 14-17 sati sna dnevno. Zapravo, postoje i neka novorođenčad koja spavaju više od toga, što je oko 18-19 sati dnevno.
Razumijevanje 4 činjenice o obrascima spavanja novorođenčeta
Iako vrijeme provodi spavajući, to ne znači da novorođenče spava odjednom, već je podijeljeno u nekoliko seansi. U svakoj seansi može spavati 1-3 sata. Nakon toga će se probuditi da popije mlijeko ili komunicira s ljudima oko sebe, a zatim će ponovno zaspati.
Evo 4 činjenice o obrascima spavanja novorođenčeta koje morate znati:
1. Novorođenčad još ne poznaje vrijeme
Novorođenčad još ne prepoznaju u potpunosti razliku između jutra i noći. Stoga se nemojte iznenaditi ako danju više spava, a noću mu energija bude na vrhuncu.
Od toga se roditeljima ponekad može zavrtjeti u glavi, jer moraju ostati budni cijelu noć. Kako biste mu pomogli da brže prepozna vrijeme za spavanje, možete obaviti neke rutinske aktivnosti prije spavanja, kao što su gašenje svjetla, dojenje i pjevanje pjesama.
2. Novorođenčad ne treba mirnu atmosferu da bi zaspala
Dok je još u maternici, beba je navikla na buku i još uvijek može čvrsto spavati. kako to. Dakle, zapravo ne trebate šaptati kada beba spava. Najvažnije, nemojte proizvoditi glasne, zapanjujuće zvukove.
3. Novorođenčad samo trebapotrebapravojednostavna spavaća soba
Kriteriji za udoban krevet koji su u glavama odraslih mogu biti mekani madrac, deka i okružen mekanim jastucima. Međutim, to bebi zapravo nije potrebno da bi mogla dobro spavati. Trebao mu je samo čvrst dječji madrac s ravnom površinom kako bi sigurno podupirao leđa.
Dakle, riješite se predmeta koji nisu potrebni i koji zapravo riskiraju da ometaju bebino disanje, kao što su deke, jastuci, lutke ili jastučići. Stavljanje ovih predmeta oko bebe dok spava može povećati rizik od iznenadne smrti bebe.
4. Novorođenčad ne bi trebala spavati predugo
Nemojte dopustiti da beba spava predugo u jednoj sesiji spavanja. S obzirom na to da je želudac još mali i ne može apsorbirati velike količine mlijeka, morate ga redovito dojiti svaka 2-3 sata.
Naravno, bebe se same bude kada su gladne. Međutim, ako vidite da vaš mališan predugo spava, trebali biste ga probuditi i nahraniti.
Obrasci spavanja novorođenčeta još uvijek nisu redoviti. Ali ovo je samo privremeno, kako to. Ubrzo se i on počeo prilagođavati vremenu spavanja i mogao je duže spavati. Čak i tako, ako smatrate da vaše dijete spava prekratko ili predugo, ili ako nikad ne spava dobro, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom, u redu?
