pictopub.com

Poljubac je jedan od načina da pokažete naklonost svom partneru. Ne samo da može izazvati intimnost, ljubljenje ima i zdravstvene prednosti. Stoga prepoznajte zdrave savjete za ljubljenje i ostanite romantični.

Romantični poljubac dvoje ljudi koji se međusobno zanimaju zasigurno postaje vrlo intimno i senzualno iskustvo. Više od toga, ljubljenje je važan temelj u romantičnoj vezi.

Razni savjeti za zdravo ljubljenje

Evo nekoliko savjeta za ljubljenje koji su zdravi i koji mogu održati vaš odnos s partnerom romantičnim:

1. Prvo očistite usta.

Prije nego započnete poljubac, pokušajte prvo očistiti usta kako bi vam dah bio svjež, a zubi čisti. Osim toga, ova metoda može smanjiti rizik od bolesti. Barem rutinski čistite usta pranjem zubi najmanje 2 puta dnevno.

2. Nemojte žuriti kada ljubite usne

Kada se s partnerom poljubite u usne, učinite to opušteno i bez žurbe. To je vrlo korisno kako biste bili opušteniji, kako bi i vaš partner osjetio iste pogodnosti.

I ne samo to, time što ne žurite s ljubljenjem usana, možete izbjeći i rizik da povrijedite partnerove usne.

3. Izbjegavajte ljubljenje kada ste bolesni

Sljedeći savjet za zdravo ljubljenje je izbjegavanje ljubljenja u bolesnim stanjima, kao što su afte, zubobolja, kašalj, prehlada, gripa i herpes. To je zato što ljubljenje lako može prenijeti rizik od infekcije i bakterija na vašeg partnera.

4. Radite razne poljupce s partnerom

Anketa je pokazala da intenzitet ljubljenja parova koji su dugo u braku ima tendenciju pada. Zapravo, ljubljenje u vezi mora se održavati kao most naklonosti i graditi mentalno zdravlje.

Možete raditi razne poljupce, od ljubljenja u obraz, čelo, usne, do vrata vašeg partnera kako biste ga učinili romantičnijim.

Zdravstvene prednosti ljubljenja

Ne samo sa strane senzualnosti, ljubljenje koje se provodi redovito s partnerom također pruža zdravstvene prednosti, uključujući:

Poljubac može smanjiti simptome alergije

Prema studiji, ljubljenje partnera najmanje 30 minuta dovoljno je za ublažavanje simptoma alergije kod osoba s atopijskim ekcemom i sezonskim alergijama. Međutim, ova metoda još uvijek ne može zamijeniti lijekove za liječenje alergijskih stanja.

Smanjite bol

Prirodni refleks osobe prilikom ljubljenja je da zagrli partnera. Naravno, maženje može smanjiti anksioznost i depresiju. Prilikom grljenja tijelo će otpustiti hormon oksitocin kako bi se tijelo opustilo. To onda može smanjiti kroničnu (dugotrajnu) bol.

Snižavanje krvnog tlaka

Smatra se da ljubljenje povećava broj otkucaja srca širenjem krvnih žila. Kada se vaše krvne žile prošire, protok krvi se povećava, uzrokujući trenutni pad krvnog tlaka.

Vi i vaš partner možete poduzeti niz gore navedenih savjeta za zdravo ljubljenje kako biste imali koristi za zdravlje, a da pritom odnos zadržite romantičnim.