Listovi katuka mogu povećati majčino mlijeko, mit ili činjenica?
Jedan od napora koje često ulažu dojilje kako bi prevladale problem male količine mlijeka je konzumiranje listova katuka. To je zato što se generacijama vjeruje da listovi katuka povećavaju količinu majčinog mlijeka. Onda, koje su činjenice?
Malo mlijeka može izazvati zabrinutost dojilja, jer su zabrinute da će rast i razvoj bebe biti poremećen jer ne dobivaju dovoljno mlijeka. Kako bi povećale količinu majčinog mlijeka, malo se dojilja odlučuje konzumirati listove katuka kao dodatak prehrani pojačivač majčino mlijeko.
Listovi katuka mogu povećati majčino mlijeko
Ako Busui trenutno pokušava povećati količinu majčinog mlijeka konzumiranjem listova katuka, Busui bi trebao biti sretan. Razlog je u tome što pretpostavka da lišće katuka može olakšati majčino mlijeko nije mit.
Poznato je da listovi katuka sadrže fitosterole i papaverin. Poznato je da ova dva prirodna spoja povećavaju razinu i cirkulaciju hormona prolaktina i oksitocina, hormona koji imaju važnu ulogu u povećanju proizvodnje majčinog mlijeka.
Osim toga, listovi katuka također sadrže hranjive tvari potrebne dojiljama, uključujući proteine, masti, ugljikohidrate, vlakna i vitamine B6, C i D. Uz dodatne hranjive tvari iz listova katuka, proizvedeno mlijeko će također biti kvalitetnije i može zadovoljiti treba bolju ishranu za bebe.
Prednosti listova katuka za dojilje nisu samo to. Smatra se da je redovita konzumacija listova katuka jedan od načina za smanjenje postnatalne tjelesne težine.
Nakon što je saznao gore navedene informacije, sada Busui ne sumnja da listovi katuka zaista mogu povećati majčino mlijeko. Ipak, konzumiranje listova katuka nije jedini način da povećate majčino mlijeko. Zdrav način života i pravilan način dojenja i dalje su glavni ključ uspješnog dojenja.
Dakle, Busuiju se također savjetuje da rutinski lagano vježba, dovoljno se odmara, dobro upravlja stresom i jede hranjivu hranu pri svakom obroku ili obroku. grickanje. Pohađanje tečajeva dojenja također može biti opcija, pogotovo ako je ovo Busuiino prvo iskustvo.
Ako nakon što Busui konzumira listove katuka i primjenjuje druge metode, Busuijevo majčino mlijeko je još malo ili možda uopće ne izlazi, trebate se posavjetovati s liječnikom ili savjetnikom za dojenje kako biste saznali uzrok i kako ga prevladati.
