pictopub.com

Iako izgleda lako i jednostavno, maženje ima ogromne prednosti, kako za zdravlje tijela tako i za povećanje sreće. Stoga ne gubite priliku da se možete zagrliti s partnerom, obitelji i najbližima.

Studija kaže da maženje ima funkciju sličnu dojenju. To je zato što zagrljaji tjeraju tijelo da otpusti hormon oksitocin, hormon povezan s osjećajem sreće. Nije ni čudo što zagrljaji daju osjećaj bliskosti između majke i bebe, posebno tijekom dojenja.

Redovi funkcija zagrljaja koje ne poznajete

Toliko korištenja zagrljaja koji bi nam mogli koristiti. Pogledajmo zajedno ovdje:

• Postanite kključ harmonične veze

  Grljenje može isprovocirati tijelo na oslobađanje hormona oksitocina, zbog čega se osjećate mirnije i ugodnije, a time pomažete da se odnos između partnera osjeća skladnijim. Stoga, što se češće grlite, veća je vjerojatnost da će se vaš partner voljeti.

• Miučini me nekimaokus sigurno i zaštićen

  Postoji mnogo dokaza koji pokazuju da odrasli koje se grle i grle često od djetinjstva mogu imati nižu razinu stresa od onih koji su u djetinjstvu primali manje zagrljaja. Fizički kontakt kod odraslih također se smatra sposobnim smanjiti pritisak u njihovom životu, čak i ako je to samo mali dodir.

• Negujte pozitivne osjećaje

  Još jedna prednost grljenja je da stvara pozitivne osjećaje za svakoga tko to čini. Sve dok vam je ugodno, maženje može stvoriti vezu i povjerenje. Maženje vam pomaže da se osjećate sigurno, jer veza u zagrljaju stvara osjećaj zaštite, zbog čega se osjećate pozitivnije i smirenije.

• Ojačati otpornost tijela

  Osjećaj smirenosti, ugode i daleko od stresa grljenja, dobro utječe na imunološki sustav, tako da se tijelo jače nosi s raznim uzročnicima infekcija.

• Dobro za srce i zdravljeedato je stresno

  Zdravlje srca može imati koristi od maženja. To je zato što se predviđa da grljenje smanjuje razinu kortizola. Ovaj hormon proizvodi adrenalin kada je osoba pod stresom.

Iako ne postoji standard koliko se treba maziti, pokušajte se grliti što češće, kako bi dobrobiti koje osjetite bile još veće. Počevši od dobrobiti za smanjenje stresa, poboljšanje kvalitete odnosa s partnerima ili djevojkama, kako bi tijelo bilo zdravije. Također možete isprobati određene položaje zagrljaja, npr žlicama.

S obzirom na razne prednosti koje se mogu dobiti od grljenja, nema ništa loše ako članovi obitelji i bliski rođaci započnu kulturu grljenja kako bi izrazili privrženost.