pictopub.com

Neke trudnice često imaju nesvjesticu tijekom trudnoće. Ovo stanje svakako može izazvati zabrinutost, kako trudnica koje ga dožive, tako i onih koji ga vide. Zapravo, što pakao Što uzrokuje česte nesvjestice tijekom trudnoće? I je li ovo stanje opasno?

Nesvjestica tijekom trudnoće je stanje kada trudnica iznenada izgubi svijest, na nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Nesvjesticu trudnice mogu iskusiti od početka trudnoće do trenutka porođaja.

Uzroci nesvjestice u trudnica

Prije nesvjestice, trudnice će općenito osjetiti osjećaje kao što su plutanje i okretanje, vrtoglavica, slabost ili mučnina. Nakon toga će se glasovi oko trudnice postupno udaljavati, sve dok se konačno ne onesvijesti.

Neki od uzroka nesvjestice kod trudnica su:

1. Hormonske promjene

Tijekom trudnoće trudnice će doživjeti promjene u razini hormona u tijelu. Od početka trudnoće hormon progesteron će se povećati i povećati krvne žile trudnice. Zbog toga je krvni tlak trudnica niži nego inače.

Ako trudnica naglo promijeni položaj, krvni tlak će se također brzo sniziti. Istovremeno, dotok krvi u mozak naglo se smanjuje i trudnice padaju u nesvijest.

2. Nedostatak opskrbe kisikom

Do nesvjestice može doći i kada je mozak lišen kisika. Jedan od uzroka je anemija. Anemija, odnosno nedostatak hemoglobina, problem je s kojim se često susreću trudnice. Zapravo, hemoglobin je potreban za prijenos kisika kroz tijelo.

3. Predugo spavanje u ležećem položaju

U drugom i trećem tromjesečju trudnica maternica postaje sve veća. Ako trudnice spavaju na leđima, pritisak iz maternice blokirat će protok krvi iz donjeg dijela tijela koja bi se trebala vratiti u srce. Ako se to dogodi, krv koju pumpa srce smanjuje se i uzrokuje sniženje krvnog tlaka trudnica.

Ako krvni tlak postane niži, dotok krvi u mozak može se smanjiti. Zbog toga se trudnice često vrte u glavi i imaju mučninu kada spavaju na leđima. Ako se ovi simptomi ne kontroliraju, trudnice se s vremenom mogu onesvijestiti.

4. Dehidracija

Nedostatak pijenja tijekom trudnoće može uzrokovati dehidraciju trudnica. Ovo stanje karakterizira pretjerana žeđ, tamnija boja urina, suha usta i vrtoglavica. Kod teške dehidracije smanjit će se i tekućina u krvnim žilama, pa krvni tlak postaje nizak. To je ono što može uzrokovati nesvjesticu kod trudnica.

Uz gore navedene uzroke, veći rizik od nesvjestice imaju i trudnice koje imaju dijabetes, anksiozne poremećaje i koje intenzivno vježbaju.

Savjeti za smanjenje rizika od nesvjestice tijekom trudnoće

Kako biste smanjili rizik da trudnice dožive nesvjesticu, možete učiniti nekoliko stvari, uključujući:

• Izbjegavajte stajanje dulje vrijeme. Također, pokušajte ne ustajati odmah nakon sjedenja ili ležanja.
• Izbjegavajte odugovlačenje dok uzimate toplu kupku jer to može izazvati pad krvnog tlaka i izazvati vrtoglavicu i nesvjesticu kod trudnica.
• Izbjegavajte spavanje na leđima, pogotovo kada je trbuh trudnice velik. Trudnicama se preporučuje ležanje na boku na lijevu stranu.
• Koristite široku i udobnu odjeću kako ne bi ometala cirkulaciju krvi.
• Adekvatne potrebe tekućine pijenjem najmanje 1,5 litara dnevno.
• Dovoljna konzumacija hranjivih namirnica s malim porcijama, ali često, kako bi se spriječio nizak šećer u krvi.
• Radite lagane vježbe, poput hodanja, joge ili plivanja, kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.

Nesvjestica tijekom trudnoće nije uvijek opasna i općenito je potrebna pomoć vrlo jednostavna. Međutim, trudnice moraju biti na oprezu ako se to događa često, praćeno zamagljenim vidom, kratkim dahom, bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvarenjem. Ova stanja treba odmah provjeriti od strane liječnika radi liječenja.