pictopub.com

Indonezija i zemlje u Jugoistočna Azija procijenjeno kao prvo područje gdje raste vapno. Tako da nije iznenađujuće ovo voće je puno koristi se kao dodatak hrani i pićima,uključujući terapiju vapnom za pomoć u prevladavanju zdravstvenih problema.

Jedna od uobičajenih terapija limetom je dodavanje limete u piće ili hranu. Limeta ima razne zdravstvene prednosti, od čišćenja vode i borbe protiv bakterija, do čišćenja lica od akni.

Različite prednosti terapije vapnom

Postoje razne prednosti terapije limetom za zdravlje koje je šteta propustiti, uključujući:

• Ubija štetne bakterije

  Jedna studija navodi da vapno ima prednosti u ubijanju štetnih bakterija, kao npr E coli koji kontaminiraju vodu za piće. To je zato što je vapno izvor vitamina C i antioksidansa. Trik, dodajte vapno u vodu i ostavite vodu izloženu sunčevoj svjetlosti oko 30 minuta kako biste očistili bakterije. Drugačije je ako se oslanjate samo na sunčevu svjetlost bez mješavine vapna, vrijeme koje je potrebno za čišćenje vode od mikroba može biti i do šest sati.

• Mizliječiti akne

  Lime terapija ima potencijal da se riješi akni, uključujući i tijekom trudnoće. To se temelji na sadržaju alfa hidroksi kiselina (AHA) u limetima, koje pomažu u otčepljivanju pora i uklanjanju mrtvih stanica kože, kada se nanose izravno na kožu. Osim toga, alfa hidroksi kiselina u limetu ima i antibakterijski učinak.Vrlo je jednostavan za korištenje, samo iscijedite limetu, a zatim ju nanesite direktno na kožu sklonu aknama pomoću pamučnog štapića. Ostavite da djeluje 10 minuta ili dok se ne osuši, a zatim isperite vodom.

• Održavajte zdravlje arterijskih zidova

  Zdrave arterije neophodne su za prijenos krvi od srca do tjelesnih organa. Antioksidansi imaju ulogu u održavanju zdravlja vaših arterija. Prema studiji, kora limete sadrži antioksidanse koji mogu spriječiti proces aterogenezaTo je nakupljanje plaka na zidovima arterija. Ovu korist možete dobiti preradom u sok od limete.

Ali morate zapamtiti, nanošenje soka od limete izravno na kožu treba biti pažljivo. Preporuča se prvo napraviti alergotest, jer neki ljudi imaju osjetljivu kožu na sok limete. Ako se na koži pojavi alergijska reakcija ili iritacija, koža će postati osjetljivija na sunčevu svjetlost.

Terapija limetom ima različite potencijalne zdravstvene prednosti. Ipak, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o terapiji limetom, osobito ako imate posebne zdravstvene probleme.