Čini se da je vaš mališan cijelo vrijeme umoran? Ovo je Mogući uzrok
Aželjeti- obično djeca izgledat će iscrpljeno nakon škole ili igrao. Ovo je normalno. Međutim, ako Poppet trajna izgledati umornonakon odmor, velike su šanse da ima sindrom kroničnog umora.
Sindrom kroničnog umora je stanje koje uzrokuje da se djeca osjećaju pretjerano umornom, čak i nakon odmora. Ovo stanje ne utječe samo na fizičko stanje djeteta, već i na njegovo emocionalno stanje. Nerijetko postaje bez entuzijazma za aktivnosti i teško se koncentrira tijekom učenja.
Prepoznati Razlog i Simptomi Sindrom kroničnog umora o Djeci
Točan uzrok sindroma kroničnog umora nije poznat. Istraživanja sugeriraju da na ovo stanje utječe nekoliko čimbenika, kao što su okoliš, genetika, dob, psihički poremećaji (anksioznost, stres i depresija) te zdravstveni problemi s kojima se djeca susreću (anemija i nizak krvni tlak).
Sindrom kroničnog umora karakteriziraju simptomi kao što su pretjerani umor, glavobolja, vrtoglavica, poteškoće sa spavanjem, grlobolja i mučnina.
Međutim, ovo stanje je prilično teško dijagnosticirati jer ima sličnosti s drugim bolestima. Kako bi dijagnosticirao kronični umor, liječnik će upitati vašeg mališana osjeća li se stalno umorno čak i nakon odmora te ima li još gore navedenih tegoba.
Majku će liječnik pitati kakve su aktivnosti Malenog bile prije i sada te koliko je dugo mala bila umorna. Ako je potrebno, liječnik će preporučiti analizu krvi kako bi se uvjerio da nema bolesti koja umara vašeg mališana.
Metoda Svladati sindromKelskloni seKronično u djece
Osim liječenja kod liječnika, možete pomoći u liječenju sindroma kroničnog umora vašeg djeteta na sljedeće načine:
1. Pozovite ga na rUtin bersport
Pozivanje vašeg mališana na redovitu tjelovježbu jedan je od pravih koraka koje možete poduzeti kako biste mu pomogli da prevlada umor. Vježbom će se održati tjelesna kondicija vašeg mališana.
2. Pomozite mu nositi se sa stresom
Kao što je prethodno objašnjeno, stres može izazvati sindrom kroničnog umora. Stoga pokušajte nagovoriti svog mališana da želi razgovarati o problemima s kojima se može suočiti, kako vezano uz nastavu u školi tako i njegove prijatelje.
Ako postoji, pokušajte riješiti problem što je prije moguće. Ako je potrebno, uključite učitelja i roditelje njihovih prijatelja kako biste stvorili ugodnu atmosferu.
3.Dovoljne potrebe za spavanjemnjegov
Za majke je važno osigurati zadovoljavanje potreba za spavanjem svojih mališana. Idealno vrijeme noćnog sna za djecu od 2-6 godina je 11-13 sati, dok je za djecu od 6-10 godina 10-11 sati.
4.Dovoljne prehrambene potrebe
Borite se protiv sindroma kroničnog umora koji vaš mališan ima ispunjavanjem njegovih prehrambenih potreba, posebno ugljikohidrata, proteina i vitamina. Ove tvari možete dobiti iz riže, voća, povrća, mesa (riba, piletina ili govedina) i nemasnog mlijeka. Ne zaboravite također zadržati unos tekućine vašeg mališana kako bi izbjegao dehidraciju.
Sindrom kroničnog umora je bolest koju je ponekad teško razumjeti i otkriti. Stoga, kao roditelj, morate biti osjetljivi na sve promjene koje se događaju kod vašeg mališana.
Ne ustručavajte se odmah odvesti dijete liječniku ako postoje simptomi sindroma kroničnog umora. Osim liječenja od strane liječnika, itekako je potrebna podrška majke i ostalih članova obitelji kako bi se mališan oporavio od ove bolesti.
