pictopub.com

Zbog proljeva tijelo često gubi puno tekućine. U težim stanjima, proljev može dovesti do dehidracije oboljelog. Ali ne brinite, jer postoje neki prirodni lijekovi protiv proljeva koje možete koristiti kod kuće kao prvu pomoć.

Mnogo je čimbenika koji mogu uzrokovati proljev, od virusnih ili bakterijskih infekcija, trovanja hranom, netolerancije na laktozu, bolesti probavnog trakta, nuspojava lijekova, do kompilacije kirurških zahvata.

Na temelju trajanja, proljev se može podijeliti u dvije vrste, i to akutni proljev i kronični proljev. Akutni proljev je često bezopasan jer traje samo 1-2 dana zbog infekcije ili trovanja hranom. Dok se kronični proljev smatra opasnijim jer traje više od 14 dana i može ukazivati ​​na ozbiljan probavni poremećaj.

Što duže traje proljev, pogotovo ako ga prati otežano jelo i piće, može dovesti do opasne dehidracije.

Razni prirodni lijekovi protiv proljeva

Liječenje proljeva preporuča se učiniti što je prije moguće kako se ne bi pogoršalo i ometalo svakodnevne aktivnosti. Za ublažavanje proljeva možete koristiti neke od sljedećih prirodnih lijekova protiv proljeva:

• Tekućina oralna rehidracija

  Preporučena vrsta tekućine su tekućine za oralnu rehidraciju koje sadrže elektrolite, kao što je ORS, te dajte ovoj tekućini 1 šalicu svaki put kada imate proljev ili povraćate, uz najmanje 1,5 litara vode dnevno. Međutim, za osobe s proljevom koji imaju povijest bolesti bubrega, unos tekućine trebao bi biti ograničen. Stoga se prije konzumacije dodatne tekućine najprije posavjetujte s liječnikom.

• Jogurt

  Probiotici su žive bakterije koje se nalaze u određenim namirnicama, kao što je jogurt. Probiotici održavaju zdravlje probavnog trakta i štite te organe od bakterijskih ili virusnih infekcija. Neki primjeri probiotika uključuju: Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, i Saccharomyces boulardii.

• Đumbir

  Također se vjeruje da je đumbir prirodni lijek protiv proljeva. To je zato što đumbir ima antibakterijska svojstva koja su korisna za sprječavanje rasta bakterija koje uzrokuju proljev, kao što su: E coli i salmonela. Osim toga, đumbir također može smanjiti mučninu, povraćanje i grčeve u želucu. Kako biste iskoristili prednosti đumbira, možete ga koristiti kao mješavinu za pripremu čaja.

• Čaj kamilica

  Studija je otkrila da se čaj od kamilice smatra prirodnim lijekom za proljev jer može smanjiti upalu i popraviti crijevna oštećenja. To je zbog čaja CHamomile ima antiproljevna i protuupalna svojstva koja su korisna za održavanje crijeva zdravim, a mogu ublažiti crijevne grčeve.

  Samo što ova pretpostavka još uvijek nije potkrijepljena odgovarajućim rezultatima kliničkih istraživanja, stoga su još potrebna daljnja istraživanja kako bi se osigurala učinkovitost i sigurnost čaja od kamilice kao prirodnog lijeka protiv proljeva.

• DERIŠTE

  BRAT znači banane (banana), Riža (riža), Umak od jabuka (umak od jabuka), i Tost (kruh). BRAT je preporučena dijeta za smanjenje simptoma proljeva. Uz BRAT, stolica će postati gušća. To je zato što BRAT ima nizak sadržaj vlakana. Međutim, ovu dijetu se ne preporuča provoditi kontinuirano, jer je BRAT dijeta siromašna vlaknima, proteinima i mastima. Stoga se nakon oporavka od proljeva preporuča odmah jesti hranu bogatu hranjivim tvarima, poput voća, povrća i mesa.

Budući da je općenito uzrokovana virusnom infekcijom ili netolerancijom na hranu, antibiotici za proljev se ne preporučuju. Neprikladna uporaba antibiotika zapravo može pogoršati proljev jer također ubija dobre bakterije u crijevima i ima potencijal stvoriti bakterije koje su otporne na antibiotike.

Osim korištenja prirodnih lijekova za proljev, savjetuje se i izbjegavanje konzumiranja alkohola i kofeina, gaziranog povrća (kao što je kupus ili brokula), masne i začinjene hrane. Ako proljev ne nestane nakon obavljanja samozdravljenja, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom za daljnje liječenje.