Ovo je praktičan način da iskoristite prednosti rajčice za lice
Prednosti rajčice za lice jedna je od raznih upotreba koje se mogu dobiti. Hranjive tvari sadržane u ovom povrću, koje se često smatra voćem, idealne su kao zdrav jelovnik za obitelj kod kuće.
Rajčice sadrže vitamine A, C i E, kao i razne vrste minerala, poput kalija i soli. Osim toga, rajčice sadrže flavonoide koji djeluju kao protuupalne tvari i likopen, koji uključuje antioksidanse kao zaštitnike tijela od slobodnih radikala. Ove prednosti se koriste za održavanje i brigu o zdravlju kože lica.
Pravilno jesti rajčice
Prednosti rajčice za lice možete dobiti kada jedete ovo povrće. To je vrlo vjerojatno s obzirom da će se likopen bolje apsorbirati kada se rajčice kuhaju ili prerađuju. Likopen je također topiv u mastima što ukazuje da se lakše apsorbira kada se konzumira s hranom koja sadrži biljne masti. Hrana o kojoj je riječ mogu biti jaja, avokado i maslinovo ulje.
Prednosti rajčica za lice koje sadrže visoke antioksidanse također su u stanju zaštititi kožu od raznih poremećaja. Na primjer, zaštita kože od negativnih učinaka prekomjernog izlaganja suncu.
Prijavite se Maska Rajčica za dobro lice
Jedan od načina da iskoristite prednosti rajčice za lice je da od nje napravite masku od rajčice. Mnogi ga koriste jer maske od rajčice sadrže salicilnu kiselinu koja je poznata kao prirodni lijek protiv akni. Sadržaj kiseline u rajčicama također može apsorbirati višak masnoće kože i prikriti pore na licu.
Ne samo to, druge prednosti maski od rajčice uključuju sprječavanje akni, usporavanje starenja kože i čineći vašu kožu mekom i sjajnom.
Evo nekoliko načina kako napraviti masku od rajčice koje možete napraviti kod kuće:
- Pasirajte 1 rajčicu pa pomiješajte s 1 žličicom šećera.
- Pasiranu rajčicu nanesite na lice.
- Ostavite oko 5 minuta.
- Nakon toga isperite lice toplom vodom, a zatim nježno tapkajte lice ručnikom.
U izradi maske od rajčice možete je pomiješati i s raznim drugim sastojcima, poput jogurta i meda. Metoda je također gotovo ista kao gore, a zatim dodajte 1 čajnu žličicu (tsp) jogurta i žličicu meda.
Prednosti rajčice za lice mogu se dobiti izravnom konzumacijom ili korištenjem kao maska od rajčice. Potrošnja rajčice također se može preraditi s drugim vrstama hrane kako bi se optimizirale njezine prednosti. Posavjetujte se s dermatologom kako biste se uvjerili u dobrobiti za kožu lica.
