pictopub.com

Trudnoća idealno čini odnos para bližim i kompaktnijim kako bi se dočekala faza postajanja roditeljem. Međutim, postoje neke trudnice koje zapravo ne žele biti bliske svojim muževima. Je li to normalno ili nije? Hajde, dolje doznajte cjelovito objašnjenje.

Ako trudnice ne žele biti bliske sa svojim muževima iako prije nisu bile trudne, nemojte se iznenaditi ili pomisliti da s trudnicama stvari nisu u redu, u redu? Ovo je stvarno normalno stanje. Kako to?

Uzroci zbog kojih žena ne želi biti bliska s mužem u trudnoći

Studija kaže da mnoge žene doživljavaju smanjenje uzbuđenja svog partnera tijekom trudnoće. To je općenito uzrokovano hormonalnim promjenama koje se javljaju kod svake trudnice.

Kada se smanji spolno uzbuđenje, a kamoli spolna aktivnost s partnerom, neke trudnice čak odbijaju biti bliske sa svojim muževima. Važno je razumjeti da je to prilično uobičajeno.

Hormonske promjene tijekom trudnoće također mogu uzrokovati promjene raspoloženja zbog čega su trudnice razdražljive i lako se vrijeđaju, zbog čega se trudnice mogu poželjeti distancirati od ljudi.

Druga mogućnost zašto trudnice ne žele biti bliske svojim muževima je zato što ne podnose miris! To ne znači da muž ima problem s tjelesnim mirisom, da. Obično ih hormonalne promjene kod trudnica čine vrlo osjetljivima na mirise, čak i na mirise koji bi trebali biti ugodni za miris.

Osim hormonalnih promjena, trudnoća je sklona i bržem osjećaju umora u tijelu trudnice, pogotovo ako trudnica nastavlja raditi prekovremeno i nema sna. Ovaj faktor umora može učiniti da trudnice ne žele biti blizu svojih muževa i žele biti same samo kako bi se odmorile.

Ne samo to, promjene u obliku tijela tijekom trudnoće također mogu učiniti da se trudnice osjećaju tjeskobno i nesigurno. Ako trudnice to osjete, možda će im biti neugodno kada su u blizini svojih muževa.

Kako prevladati nevoljkost da budete bliski sa svojim mužem tijekom trudnoće

Prije nego što se osjećate još više krivima ili se vaš muž možda osjeća tužan i uzrujan jer ne želite biti u njegovoj blizini, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se nosili s tim osjećajima, uključujući:

1. Shvatite da je ovo stanje samo privremeno

Zapamtite da su ti osjećaji najvjerojatnije samo učinak hormonalnih promjena tijekom trudnoće i da su samo privremeni. Ne dopustite da se trudnice zanose osjećajima i emocijama dok se to ne završi tučnjavom, jer to nije dobro za zdravlje trudnica i fetusa.

2. Komunicirajte s mužem

Potrebna je komunikacija i iskrenost s mužem u prihvaćanju ove situacije. Trudnice mogu iskreno reći što osjećaju, na primjer da se više ne osjećaju privlačno, umorne su ili žele biti same.

3. Dovoljno spavajte

Nedostatak sna također može učiniti ljude manje strastvenim prema svom partneru. Iz tog razloga trudnicama se savjetuje adekvatan odmor s najmanje 8 sati sna dnevno.

4. Zadržite intimnost u drugom obliku

Pokušajte iskoristiti druge aktivnosti kojima je cilj ostati blizak i povećati intimnost s partnerom. Na primjer, poziva da jedemo zajedno u restoranu ili može ići na zajednički odmor (babymoon).

5. Vježbajte i držite se zdrave prehrane

Zdrava prehrana i tjelovježba tijekom trudnoće trudnice mogu učiniti samopouzdanijima. Osim toga, tjelovježba također može stvoriti pozitivniju percepciju promjena u obliku tijela trudnice.

6. Radite meditaciju ili opuštanje

Pokušajte redovito meditirati ili se opuštati. To može pomoći trudnicama da se usredotoče sa zahvalnošću i oslobode se negativnih misli o obliku tijela ili pritužbi koje se osjećaju tijekom trudnoće.

Uz gore navedene različite načine, nadamo se da će trudnice smanjiti svoju nevoljkost da budu bliske svojim muževima. Međutim, ako se taj osjećaj dugo proživljava, a kamoli da narušava kućni sklad, trebate se posavjetovati s psihologom kako biste dobili pravo rješenje.