pictopub.com

Proljev je jedan od najčešćih probavnih problema. Karakteristike su da stolica postaje mekana ili vodenasta, vodenasta, s učestalošću pražnjenja crijeva više od tri puta dnevno. Uzroci samog proljeva vrlo su raznoliki, od infekcija do nuspojava lijekova.

Proljev je jedna od najčešćih bolesti u Indoneziji. Simptomi proljeva mogu uključivati ​​labavu ili vodenastu stolicu, učestalo pražnjenje crijeva, bolove u trbuhu, mučninu, nadutost, a ponekad i temperaturu. Proljev može uzrokovati da tijelo izgubi puno tekućine, pa ste u opasnosti od dehidracije.

Uzroci proljeva

Tijekom normalne probave, voda i elektroliti kao i hranjive tvari iz hrane i pića apsorbiraju se u crijevima. Međutim, kada dođe do poremećaja u probavnom procesu, voda i elektroliti će se nakupiti u probavnom traktu, uzrokujući proljev.

Evo nekoliko stvari koje mogu uzrokovati proljev:

1. Infekcija

Virusna infekcija je najčešći uzrok proljeva. Nekoliko vrsta virusa koji često uzrokuju proljev uključuju norovirus, rotavirus i hepatitis A. Proljev uzrokovan ovom virusnom infekcijom obično će se poboljšati sam od sebe unutar 2-3 dana.

Uz viruse, proljev mogu uzrokovati i bakterijske i parazitske infekcije. Vrste klica koje često uzrokuju proljev su: E. coli, Salmonella i Shigella. Dok su paraziti koji mogu uzrokovati proljev paraziti Giardia lamblia i Cryptosporidium.

Proljev zbog bakterijskih i parazitskih infekcija obično traje tri dana ili više, a zahtijeva liječenje antibioticima. Konzumiranje nehigijenske vode ili hrane te neodržavanje čistoće tijela i okoliša glavni su čimbenici rizika za proljev zbog infekcije.

2. Netolerancija na laktozu

Laktoza je vrsta šećera koja se nalazi u mlijeku i njegovim prerađenim proizvodima. Ova laktoza zahtijeva da se enzim laktaza probavi u tijelu. Stanje u kojem osoba nema ili čak nema enzima laktaze za probavu laktoze u tankom crijevu naziva se intolerancija na laktozu.

Simptomi mogu uključivati ​​nadutost, učestalo pražnjenje crijeva i proljev. Ovi se simptomi obično javljaju unutar 30 minuta do 2 sata nakon konzumiranja mlijeka ili drugih mliječnih proizvoda.

3. Nuspojave lijekova

Antibiotski lijekovi mogu uništiti loše i dobre bakterije u crijevima. Kao rezultat toga, prirodna ravnoteža bakterija u crijevima je poremećena. To je češće kod dugotrajne primjene antibiotika.

Osim antibiotika, postoje i mnoge druge vrste lijekova koji također mogu uzrokovati proljev, kao što su lijekovi za snižavanje krvnog tlaka, antiaritmici, lijekovi za kemoterapiju, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) i antacidi.

4. Upalna bolest crijeva

Proljev koji traje dugo može biti simptom upalne bolesti crijeva. Ova bolest može uzrokovati čireve na stijenci crijeva, pa se poremeti probavna funkcija.

Osim što dugoročno uzrokuje proljev, ovo stanje također može uzrokovati da oboljeli dožive drastičan gubitak težine.

5. Nakon operacije

Osobe koje su nedavno imale operaciju na gastrointestinalnom traktu, kao što je operacija žučnog mjehura, gušterače ili crijeva, također su u opasnosti od proljeva. To je zato što se gastrointestinalni trakt nije u potpunosti oporavio pa njegova probavna funkcija nije mogla normalno raditi.

6. Hormonski poremećaji

Povećana razina hormona štitnjače u tijelu, nazvana hipertireoza, može učiniti rad crijeva aktivnijim. Kao rezultat toga, učestalost pražnjenja crijeva će postati češća.

Hrana i pića izazivaju proljev

Osim bolesti, proljev mogu uzrokovati i određena hrana ili pića, kao što su:

1. Hrana s umjetnim zaslađivačima

Sorbitol i manitol su umjetni zaslađivači koji se često koriste u grickalicama ili proizvodima bez šećera.

2. Hrana koja sadrži fruktozu

Fruktoza se prirodno nalazi u medu i voću. Fruktoza se često dodaje kao zaslađivač u gazirane napitke, pakirane voćne sokove, bombone i kolače.

3. Začinjena hrana

Previše začinjena hrana može iritirati želudac i crijeva kada se probavlja. Ljudi koji nisu navikli jesti začinjenu hranu mogu osjetiti nadutost, žgaravicu i proljev nakon što probaju ovu začinjenu hranu.

4. Kava

Kofein u kavi može potaknuti probavu tako da pražnjenje crijeva postaje brže. Zbog toga će hrana i pića koja uđu u probavni trakt prebrzo proći kroz crijeva, što će rezultirati proljevom.

Postoji mnogo uzroka proljeva, ali najčešći uzrok je infekcija. Stoga je vrlo važno održavati čisti okoliš i redovito prati ruke, osobito prije jela, kako biste izbjegli klice koje uzrokuju proljev.

Kada imate proljev, pijte više vode i napitaka za rehidraciju kako biste spriječili dehidraciju. Posavjetujte se s liječnikom ako se učestalost pražnjenja crijeva ne smanji nakon 2 dana, praćena visokom temperaturom, povraćanjem ili krvlju u stolici.