pictopub.com

Tako da razini Uspjeh IVF programa je velik i nije uzaludan, postoji nekoliko načina na koje parovi koji žele imati djecu mogu učiniti kroz ovu metodu. Majka i otac, dođi, saznajte koji su savjeti.

IVF program ili in vitro oplodnja (IVF) je proces oplodnje jajašca spermom izvan majčinog tijela, odnosno u laboratorijskoj cijevi. Nakon što je dovoljno sazrio, embrij iz oplodnje jajne stanice i sperme bit će umetnut u majčinu utrobu.

Povećajte šanse za uspjeh IVF-a

IVF program obično traje otprilike 4-6 tjedana. Za to vrijeme, mama i tata mogu učiniti sljedeće načine kako bi povećali šanse za rođenje djeteta kroz IVF:

1. Jedite hranjivu hranu

Prvo što bi mama i tata trebali učiniti je jesti hranjivu hranu bogatu dobrim mastima, proteinima i vlaknima, kao što su mlijeko, riba, avokado, orašasti plodovi i pšenica.

Konzumiranje hranjive hrane korisno je za održavanje stabilne mame i tate, posebno za poboljšanje kvalitete tatine sperme. Po potrebi i mama i tata mogu se podvrgnuti mediteranskoj prehrani.

2. Zadovoljiti potrebe vitamina D

Prema istraživanju, žene čije su potrebe za vitaminom D zadovoljene imaju veću vjerojatnost da će uspjeti u IVF-u. Razlog je taj što vitamin D ima važnu ulogu u održavanju zdravlja jajnika.

Majke mogu zadovoljiti potrebe za vitaminom D jedući različite izvore hrane ovog vitamina, kao što su tuna, skuša, sir, goveđa jetra i jaja. Osim toga, vitamin D može proizvesti i majčino tijelo uz pomoć izlaganja suncu.

3. Primjena zdravog obrasca spavanja

Spavanje ima dovoljno velik utjecaj na povećanje šansi za uspjeh IVF programa. znaš. Pokušajte spavati 7-8 sati dnevno. Kako ne biste imali problema sa spavanjem, učinite sljedeće:

• Izbjegavajte konzumaciju kofeina 6 sati prije spavanja.
• Prestanite jesti 2-3 sata prije spavanja.
• Kupanje toplom vodom prije spavanja.
• Spavajte od 21 do 23 sata, jer su u ovom satu hormoni koji reguliraju reprodukciju na vrhuncu.

4. Izbjegavajte korištenje proizvoda koji sadrže kemikalije

Tijekom IVF programa, majkama se savjetuje da ne koriste proizvode koji sadrže određene kemikalije, kao što su boje za nokte koje sadrže formaldehid, kao i kozmetiku, sapune ili hidratantne kreme koje sadrže parabene, triklosan i benzofenon.

Ove kemikalije mogu ometati zdravlje reproduktivnih organa majke i razvoj budućeg fetusa.

5. Izbjegavajte stres

Čak i ako ste zabrinuti, pokušajte ostati mirni i nemojte se opterećivati ​​tijekom IVF procesa. Prema istraživanjima, stres koje osjećaju buduće majke može ometati reproduktivni proces.

Da biste izbjegli stres, možete povjeriti posjećivanje bliskih prijatelja ili obitelji, vođenje dnevnika, bavljenje hobijima i uživanje u sebi, izlasci na rekreaciju s tatom ili prakticiranje tehnika opuštanja, kao što su joga i meditacija.

6. Ne jacigareta

Pušačke navike koje provode majke i očevi mogu smanjiti vjerojatnost uspjeha IVF programa, jer pušenje može smanjiti kvalitetu jajnih stanica i sperme.

Nakon prijenosa embrija, morat ćete pričekati oko 10-14 dana prije nego što dobijete rezultate testa na trudnoću. Tijekom ovog razdoblja čekanja savjetujemo vam da ne radite puno aktivnosti kako biste povećali svoje šanse za trudnoću.

IVF program nije laka stvar. Osim što moraju potrošiti puno novca, mama i tata također moraju održavati tjelesno i psihičko zdravlje kako bi postotak uspješnosti bio veći.

Učinite neke od gore navedenih savjeta kako bi program IVF-a bio uspješan, da žrtve koje mama i tata podnose da bi dobili bebu nisu uzaludne. Ne zaboravite, detaljnije raspitajte se kod opstetričara o tome koje još načine treba učiniti kako bi šanse za uspjeh ovog programa bile veće.