pictopub.com

Celulit se može pojaviti na različitim dijelovima tijela. Za neke ljude, celulit se smatra uznemirujućim izgledom. Kako biste vratili samopouzdanje glatkom kožom, postoje različiti načini da se riješite celulita koje možete učiniti.

Celulit je izraz koji se koristi za opisivanje kvrgave kože s malim rupicama, poput narančine kore, zbog masnih naslaga ispod kože. Obično se formira u trbuhu, bokovima, bedrima i stražnjici.

Ako je i dalje blag, celulit je vidljiv samo kada se koža uštine ili stisne. Međutim, ako je stanje teško, celulit će se u normalnim okolnostima jasno pojaviti na površini kože, bez potrebe za naglaskom.

Načini na koje možete učiniti da se riješite celulita

Rješavanje celulita može početi od jednostavnih tretmana kod kuće, korištenjem krema za uklanjanje celulita, do podvrgavanja zahvatima i tretmanima koje provodi liječnik. Možete birati kako se riješiti celulita prema svom stanju.

Oni od vas koji se debljaju imaju više celulita od onih koji su mršavi. Međutim, nema potrebe za brigom. Postoje različiti načini na koje se može prikriti ili ukloniti celulit. Ovo su neki od njih:

• Pij puno vode

  Povećanje potrošnje vode može učiniti vezivno tkivo kože jačim i podatnijim, tako da se rizik od celulita može smanjiti. Pijenje dovoljno vode također može spriječiti nakupljanje masnoća, pa se celulit može smanjiti.

• Smršaviti

  Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, pokušajte smršaviti. Održavanje idealne tjelesne težine može vam pomoći da se riješite celulita. Usvojite zdravu prehranu i redovito vježbajte.

• Vježbajte redovito

  Ne samo da tjelesno tijelo čini spremnijim, tjelovježba također može prevladati problem celulita koji ometa izgled. Redovita tjelovježba pomoći će vam u sagorijevanju masnoća, kao i učiniti mišiće i kožu čvršćima, tako da može prikriti celulit. Neki joga pokreti i fizičke vježbe, kao npr čučnjevi ili skok čučnjeva, vjeruje se da pomaže riješiti se celulita.

Osim gore navedenih prirodnih metoda, postoji nekoliko tretmana kojima se može prikriti ili ukloniti celulit, a to su:

• Krema

  Jedan od načina da se riješite celulita prilično je popularan je korištenje kreme koja sadrži retinol i kofein. Vjeruje se da oba ova sastojka smanjuju celulit, jer retinol može povećati kolagen, dok kofein može smanjiti masnoću.

• Masaža

  Iako ne može imati dugotrajan učinak, ova vrsta masaže dermologija Vjeruje se da može smanjiti i prikriti celulit pomoću uređaja za usisavanje i rotirajućeg valjka. Ova masaža može razbiti vezivno tkivo koje uzrokuje depresiju u celulitu, kao i poboljšati cirkulaciju krvi.

• Punila

  Za one od vas koji su vitki, injekcije filera mogu pomoći prikrivanju celulita. No, ovaj proizvod samo prekriva celulit pa s površine izgleda ravno, a samo je privremen pa ga je potrebno ponoviti nakon određenog vremena.

Možete učiniti različite načine kako biste se riješili celulita. Osim toga, usvojite zdraviji način života, s obzirom na to da su uzroci celulita prekomjerna tjelesna težina, manje aktivnosti i pušenje. Ako je potrebno, dodatno se posavjetujte s dermatologom kako biste dobili tretman celulita koji odgovara vašem stanju.