pictopub.com

Sve se više raspravlja o alternativnim duhanskim proizvodima. Počeli su se pojavljivati ​​i razni proizvodi, kao što su e-cigarete ili vape, nikotinske vrećice, grijani duhanski proizvodi, snus. Za ovaj proizvod se kaže da ima manju opasnost od cigareta. Koje su činjenice? Pogledajte ovaj članak.

Izloženost kemikalijama koje su štetne za zdravlje u alternativnim duhanskim proizvodima ocijenjena je mnogo nižom od cigareta. Unatoč tome, sigurnost alternativnih duhanskih proizvoda i njihove dugoročne nuspojave se još uvijek proučavaju.

Opasnosti pušenja za zdravlje

Opasnosti pušenja za zdravlje su neupitne. Pušače vrebaju mnoge ozbiljne bolesti. Ovo nije rizik samo za pušače, već i za pasivne pušače koji udišu dim.

Osim opasnosti od dima cigareta, svi moraju znati da cigarete sadrže i nikotin koji kod pušača može uzrokovati ovisnost.

Osim nikotina, spaljivanjem cigareta nastaje katran. Ovaj katran je štetan za zdravlje jer sadrži čvrste čestice koje nastaju tijekom izgaranja, te može uzrokovati razne bolesti povezane s pušenjem.

Rizici korištenja alternativnih duhanskih proizvoda

Kako rasprava o alternativnim duhanskim proizvodima raste, broj zdravstvenih institucija u mnogim zemljama preispitao je mišljenje da alternativni duhanski proizvodi imaju manju opasnost po zdravlje.

Jedan od njih je Public Health England (PHE) koji preporučuje vaping kao alat za prestanak pušenja.

Osim toga, novozelandsko ministarstvo ocjenjuje da alternativni duhanski proizvodi imaju potencijal pomoći u postizanju programa Novi Zeland bez pušenja 2025. i potaknuti pušače da prijeđu na alternativne proizvode kao alat za prestanak pušenja.

Dosadašnji rezultati istraživanja pokazuju da je šteta od alternativnih duhanskih proizvoda za zdravlje puno manja od štete od cigareta. Glavni razlog je taj što nema izgaranja.

Ova temeljna razlika uzrokuje znatno smanjenje količine štetnih spojeva koje proizvode alternativni duhanski proizvodi. Zapravo, budući da nema procesa izgaranja, alternativni duhanski proizvodi također uopće ne proizvode katran.

Evo nekoliko vrsta alternativnih duhanskih proizvoda i rizika od nuspojava:

1. Nikotinska pasta

Nikotinski flaster, koji je oblikovan kao flaster, vrlo je jednostavan za korištenje, samo ga trebate staviti na kožu kako bi se nikotin malo po malo otpuštao u tijelo. Nuspojave ovih alternativnih duhanskih proizvoda su svrbež, osip ili iritacija kože, do glavobolje.

2. Nikotinska guma

Oblik nikotinske gume sličan je običnoj žvakaćoj gumi. Želite li koristiti alternativne duhanske proizvode ove vrste za kontrolu nagona za pušenjem, pridržavajte se pravila korištenja. Nuspojave nikotinske gume uključuju iritaciju grla, mučninu, žgaravicu i ubrzanje srca.

3. E-cigarete

Korištenje e-cigareta smatra se boljim od spaljivanja cigareta. Prema PHE, iako nije potpuno bez rizika, ovaj alternativni proizvod ima mnogo manju opasnost od konvencionalnih cigareta. Preporučene e-cigarete su u obliku zatvorenog sustava, ili poznatijeg kao "pods" tako da se ne mogu zloupotrijebiti dodavanjem drugih dodatnih spojeva.

Dosadašnje opasnosti e-cigareta uglavnom su posljedica pogrešaka u njihovoj upotrebi. Ako se pravilno koriste, e-cigarete mogu biti prilično učinkovit način za prestanak pušenja.

4. Grijani duhanski proizvodi

Za razliku od konvencionalnih cigareta koje se spaljuju, a zatim stvaraju dim, zagrijani duhanski proizvodi djeluju zagrijavanjem duhanske stabljike unutar određenog temperaturnog raspona, tako da su otrovne tvari koje se proizvode mnogo manje od gorenja. Rezultat zagrijavanja također proizvodi paru, bez dima ili katrana.

Osim toga, za razliku od e-cigareta za vaping, zagrijani duhanski proizvodi koriste prave listove duhana kao izvor nikotina, a ne tekući nikotin.

Prema američkoj FDA, zagrijavanje duhana značajno smanjuje proizvodnju HPHC/Štetni i potencijalno štetni sastojci (opasne i potencijalno opasne kemikalije) u usporedbi s izgaranjem.

Nadalje, istraživanja pokazuju da potpuni prelazak sa spaljenih cigareta na zagrijane duhanske proizvode značajno smanjuje izloženost tijela 15 najopasnijih i potencijalno štetnih kemikalija na FDA-ovoj listi.

Iz gornjeg objašnjenja može se razumjeti da i cigarete i alternativni duhanski proizvodi i dalje imaju rizike. Međutim, u usporedbi, mnoge studije su pokazale da alternativni duhanski proizvodi imaju manji rizik za zdravlje od cigareta.

To je razlog zašto se alternativni duhanski proizvodi često koriste kao način za prestanak pušenja.

Međutim, imajte na umu da ovi proizvodi nisu potpuno sigurni za zdravlje. Najbolje rješenje u izbjegavanju opasnosti od pušenja je naravno ne početi pušiti ili potpuno prestati pušiti.nulti rizik) ako je moguće.

Ako vam je teško prestati pušiti, pokušajte se posavjetovati s liječnikom. Ako je potrebno, vaš liječnik može preporučiti najbolju metodu koja će vam pomoći da prestanete pušiti.