Posljedice neriješenog lošeg zadaha
Loš zadah može biti znak problema sa zubima, ustima ili određenim zdravstvenim stanjima. Ako se ne liječi odmah, loš zadah može dovesti do lomljivih ili lakih zubadatum.
Zadah iz usta također je pokazatelj komplikacija od nekoliko vrsta zdravstvenih problema. Primjerice, neugodan zadah koji miriše na amonijak povezan je s problemima s vašim bubrezima, a zadah je jedna od komplikacija anoreksije nervoze. Zapravo, neugodan zadah sa slatkom ili voćnom aromom može biti znak ketoacidoze, akutne komplikacije dijabetesa.
Možda čak i ne shvaćate da imate loš zadah, ali se često osjećate izbjegavanim. To se može zahvaliti rezultatima studije koja je otkrila 78% slučajeva lošeg zadaha kod sudionika, ali 20% njih nije shvatilo da imaju loš zadah.
Još iz istog istraživanja, također je pronađena veza između psihosomatskih aspekata i vlasnika lošeg zadaha, odnosno smanjenog samopouzdanja, povećane osjetljivosti i uvijek osjećaja 'inferiornog' u društvenim interakcijama. Oni od vas koji imaju loš zadah možda to već osjećaju, pa se često osjećaju lijeni putovati ili se sve više udaljavaju od okoline.
VauPa, pokazalo se da zadah nije samo zbog jedenja luka ili pranja zubi, zar ne? Dakle, kako spriječiti loš zadah, pogotovo ako ne shvaćate da imate loš zadah?
Metoda Spriječite loš zadah
Loš zadah uzrokovan bolešću može se ukloniti liječenjem osnovne bolesti. Na primjer, neugodan zadah uzrokovan dijabetesom može se smanjiti podvrgavanjem nizu lijekova za dijabetes. Loš zadah uzrokovan bolešću desni može se eliminirati liječenjem zdravstvenih problema u zubima ili ustima.
U međuvremenu, loš zadah uzrokovan smanjenom oralnom higijenom, hranom i pićem, određenim dijetama, postom ili navikama pušenja može se spriječiti korištenjem vode za ispiranje usta. Korištenje vode za ispiranje usta ili vodica za ispiranje usta možete napraviti dodatnu rutinu nakon pranja zubi.
Možete odabrati antiseptičku vodicu za ispiranje usta koja može spriječiti loš zadah, kao i ubiti bakterije koje izazivaju nakupljanje plaka na vašim zubima i probleme s desnima, ali ne izazivaju iritaciju. Postoji i varijanta vodice za ispiranje usta za koju se vjeruje da može spriječiti nastanak kamenca ili kamenca, a pritom održava zdrave desni. Stoga odaberite vodicu za ispiranje usta koja odgovara vašim potrebama.
Voda za ispiranje usta može smanjiti loš zadah uzrokovan konzumiranjem hrane koja ima oštar miris ili druge uzroke lošeg zadaha koji su gore spomenuti. Za maksimalnu oralnu higijenu i dalje se savjetuje da zube čistite dva puta dnevno četkicom i pastom za zube s fluorom, a zatim zubnim koncem (zubni konac) i vodica za ispiranje usta.
Vodu za ispiranje usta obavezno koristite oko 30 sekundi počevši od usne šupljine do ispiranja grla na stražnjem dijelu grla. Ako koristite vodicu za ispiranje usta s fluorom, preporučljivo je ne ispirati vodom odmah nakon toga. Ne zaboravite četkati površinu jezika kako biste ga očistili od bakterija i redovito obavljajte stomatološke preglede, barem dva puta godišnje.
Ako se zadah iz usta potraje unatoč promjeni načina života, korištenju vode za ispiranje usta i održavanju dobre oralne higijene, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom kako biste saznali druge uzroke lošeg zadaha.
sada, Što čekaš? Nemojte dopustiti da vam loš zadah stane na putu druženja ili važnih sastanaka. Hajde, počni održavati usnu šupljinu čistom da se više odvažiš pokazati bez nje razmišljati loš dah!
