pictopub.com

Iščašenje ramena je stanje kada se gornji dio kosti ruke odvoji od ramenog zgloba. Zglob ramena je zglob koji se najlakše iščaši, jer se može pomicati u raznim smjerovima, a šupljina u tom zglobu je plitka šupljina.

Iako se može pomaknuti unatrag ili prema dolje, podlaktična kost se češće odvaja naprijed (prednja dislokacija ramena). Ovo stanje se općenito javlja kada osoba baca predmete ili drži tijelo prilikom pada.

Iščašenje ramena može se dogoditi svakome, no ovom stanju su sklonije starije osobe, muškarci mlađi od 30 godina i osobe s poremećajima zglobova koji su previše fleksibilni.

Simptomi dislokacije ramena

Iščašenje ramena pokazat će znakove kao što su:

• Promjena oblika ramena. Ramena koja obično izgledaju okruglo, izgledaju više kutijasto.
• U blizini ramena je izbočina.
• Ruke nisu u svom pravilnom položaju.
• Oteklina i modrice oko ramena.

Osoba koja ima iščašeno rame osjetit će bol u ramenu i poteškoće u kretanju ruke. Mišići oko ramena također se osjećaju napeti, ili postoji utrnulost od vrata do prstiju. Odmah nazovite svog liječnika ako osjetite ove simptome.

Uzroci iščašenja ramena

Iščašenja ramena nastaju zbog ozljeda ramena, uključujući:

• Sport. Vrste sportova koji često uzrokuju iščašenje ramena su nogomet, odbojka i gimnastika.
• Kprometna nesreća. Jedan primjer je nesreća na motociklu, koja može uzrokovati jak udarac u rame.
• Pad. Kada padnete, vaše će ruke refleksno držati vaše tijelo. To može dovesti do iščašenja ramena.
• Strujni udar.Kada su uhvaćeni strujom, mišići ruku mogu napraviti nekontrolirane pokrete koji mogu uzrokovati klizanje kostiju ruku s mjesta.

Dijagnoza iščašenja ramena

Prije svega, liječnik će pitati događaj koji je uzrokovao odvajanje kosti nadlaktice. Nakon toga, liječnik će obaviti fizički pregled. Liječnik će također napraviti rendgenske snimke pacijentovog ramena kako bi vidio koliko je zglob ramena odvojen, te otkrio oštećenje okolnog tkiva.

Liječenje iščašenja ramena

Kod blagog iščašenja ramena, pacijentu će se savjetovati da samostalno provodi liječenje kod kuće. Cilj je ublažiti bol i ubrzati proces oporavka iščašenog ramena. Ova samopomoć uključuje:

• Kompresija za ramena. Kompresija ramena ledom omotanim u ručnik može smanjiti oticanje i bol. Radite to 15-20 minuta, 3-4 puta dnevno. Nakon što bol i oteklina nestanu, upotrijebite ručnik natopljen toplom vodom za oblog. Topli oblozi korisni su za opuštanje napetih mišića. Radite topli oblog 20 minuta.
• Odmorite ramena. Nemojte dizati teške utege i dizati ruke, sve dok se stanje ramena ne poboljša. Također izbjegavajte raditi pokrete koji su prethodno izazvali iščašenje ramena, kao i pokrete koji uzrokuju bol.
• Kuzimati lijekove za ublažavanje stanja bolno. Sredstva protiv bolova, kao što je paracetamol, mogu pomoći u smanjenju boli. Slijedite upute za primjenu lijeka i prestanite uzimati lijek nakon što bol nestane.

U slučaju teške dislokacije ramena, liječnici će provesti daljnje liječenje, uključujući:

• Ugradnja nosača. Liječnik će pričvrstiti poseban oslonac tako da se rame pacijenta ne može pomicati. Trajanje potpore ovisi o stanju ozlijeđenog ramena, može biti samo nekoliko dana ili do 3 tjedna. Međutim, potpuni oporavak može potrajati 3-4 mjeseca.
• Ponovnopoložaj ramena (zatvorena redukcija). Liječnik će pacijentovu pomaknutu ili odvojenu kost nadlaktice vratiti u prvobitni položaj. Prije zahvata pacijentu će se dati mišićni relaksanti, sedativi ili anestetici za smanjenje boli tijekom zahvata. Bol će se povući čim se nadlaktična kost vrati u svoj položaj.
• Operacija. Kirurški zahvat izvodi ortopedski liječnik ako je do dislokacije ramena došlo više puta, a potporno tkivo oko ramena je slabo. Kirurški zahvat ima za cilj ispraviti položaj, kao i zategnuti potporno tkivo koje je slabo ili potrgano. Pacijenti također trebaju operaciju ako imaju oštećenje živaca ili krvnih žila. Međutim, to se rijetko događa.

Nakon poboljšanja dislokacije ramena, pacijentu se preporučuje fizioterapija. Cilj fizioterapije kod iščašenja ramena je vratiti opseg pokreta, snagu i stabilnost ramenog zgloba. Na taj se način pacijenti mogu vratiti svojim normalnim aktivnostima.

Komplikacije dislokacije ramena

Iščašenje ramena može uzrokovati nekoliko komplikacija, uključujući:

• Oštećenje tkiva oko zglobova, kao što su mišići, vezivno tkivo između kostiju (ligamenti) ili tkivo koje povezuje kosti s mišićima (tetive).
• Oštećenje živaca ili krvnih žila.
• Rame postaje nestabilno i postoji opasnost od ponovljenih iščašenja.
• artritis (artritis) dugotrajna ili kronična.

Prevencija dislokacije ramena

Iščašenja ramena mogu se spriječiti na nekoliko jednostavnih načina, uključujući:

• Vježbajte redovito, za održavanje snage i fleksibilnosti zglobova i mišića ramena.
• Nosite zaštitnu opremu, kada se bavite sportom koji uključuje fizički kontakt, kao što je nogomet.
• Budite oprezni u čini aktivnost, kako ne bi pao ili zadobio ozljedu koja predstavlja opasnost od iščašenja ramena.

Osoba koja je imala iščašeno rame vjerojatnije je da će opet iščašiti rame. Stoga se podvrgnite programu fizioterapije za iščašenje ramena prema preporuci liječnika za medicinsku rehabilitaciju, kako biste održali stabilnost i snagu ramena.