pictopub.com

Indonežanima nije nepoznanica izraz struganje. Alternativni tretman za odbijanje prehlade provodi se struganjem metala na površinu kože leđa koja je prethodno namazana balzamom ili uljem.

Zapravo, osim u Indoneziji, alternativna medicina se široko prakticira i u drugim zemljama, posebno u Aziji, poput Kine i Vijetnama. Struganja u Kini su poznata kao špilja ša, dok ga Vijetnamci zovu cao gio. I jedni i drugi imaju za cilj riješiti se prehlade, bolova i glavobolja.

Iskoristite prednosti struganja

Prilikom struganja tijela potaknut će se cirkulacija mekog tkiva u dijelu tijela koji se struže i protok krvi će biti nesmetani. Osim toga, vjeruje se da struganje poboljšava metabolizam i pomaže u prevladavanju upala koje često izazivaju određene bolesti.

Nakon struganja, ostrugano područje će izgledati pod modricama i crvenkaste boje (petehije). Područje će se osjećati toplije od ostatka tijela, pa će se tijelo osjećati opuštenije. Ova metoda je relativno sigurna jer nisu pronađene štetne nuspojave.

Iako zahtijeva daljnja istraživanja, prema dostupnim podacima, struganje ne samo da pomaže u odbijanju prehlade, već se vjeruje i da ublažava simptome nekoliko bolesti, kao što su:

• Bol u vratu

  Struganja su učinkovitija u liječenju bolova u vratu od grijaćih jastučića ili flastera postavljenih iza vrata. Prije kupnje lijeka možete napraviti struganje vrata kako biste ublažili bol u vratu.

• Migrenska glavobolja

  Možete napraviti struganje kada imate glavobolju od migrene. Istraživanja otkrivaju da učinkovitost ove metode nije ništa manje učinkovita od uzimanja lijekova protiv glavobolje koji se slobodno prodaju na tržištu.

• Oticanje grudi

  Majke koje doje često doživljavaju napunjenost grudi nakon poroda. Zbog toga će majka teško dojiti. Struganja se smatraju prilično učinkovitima za prevladavanje ovog problema.

• Touretteov sindrom

  Struganje se može kombinirati s drugim metodama, kao što je akupunktura, kako bi se ublažili neki od simptoma Tourettovog sindroma, poput ponavljajućih trzanja (kvačica) na licu, kao i smetnje u grlu i glasu.

• Perimenopauzalni sindrom

  Struganje može pomoći u ublažavanju simptoma perimenopauzalnog sindroma, kao što su nesanica, tjeskoba, umor i lupanje srca.navale vrućine). Ovi se simptomi često pojavljuju kod žena koje se približavaju menopauzi.

• Hepatitis B

  Struganje može pomoći u ublažavanju simptoma hepatitisa B, kao što su upala jetre, oštećenje jetre, ožiljci na jetri i snižavanje razine jetrenih enzima.

Iako je klasificirano kao sigurno, ali ako imate poremećaj zgrušavanja krvi ili uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, trebali biste izbjegavati struganje. Isto tako, za one od vas koji ste nedavno bili podvrgnuti kirurškom zahvatu, preporuča se ne raditi struganje. Također izbjegavajte prekomjerno struganje, jer postoji rizik od ozljeda. Obavezno koristite prethodno očišćeni metal.

Struganje je lako izvesti s raznim blagodatima za tijelo. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dokazala njegova učinkovitost. Ako imate posebne zdravstvene probleme ili se pojave tegobe nakon struganja, trebate se posavjetovati s liječnikom.