pictopub.com

Zdrava obitelj ključ je nasljednika briljantne nacije. Zato je Ministarstvo zdravstva Republike Indonezije postavilo 12 pokazatelja zdrave obitelji. Je li to vaša obitelj ispunila? Pogledajte sljedeći članak kako biste saznali više detalja.

Po definiciji, zdrava obitelj je obitelj u kojoj je svaki pojedinac u prosperitetnom stanju, kako fizički tako i psihički, tako da može normalno živjeti socijalno i ekonomski među drugim zajednicama. Da bi se to postiglo, naravno, postoje standardi koje prvo mora postići obitelj.

12 pokazatelja zdravih obitelji prema indonezijskom Ministarstvu zdravstva

Postoji nekoliko aspekata koje treba uzeti u obzir za postizanje zdrave obitelji, uključujući zdravlje majke i djeteta, stanja zaraznih i nezaraznih bolesti, kućno okruženje i njegovu okolinu, mentalno zdravlje i način života.

Indonezijsko Ministarstvo zdravstva rastavlja ove aspekte u 12 pokazatelja zdrave obitelji. Evo objašnjenja:

1. Obitelji sudjeluju u programu planiranja obitelji (KB).

Ne samo da ograničava broj djece u obitelji, program planiranja obitelji također ima za cilj osigurati da svako dijete dobije dovoljno majčinog mlijeka i optimalno roditeljstvo kako bi moglo postati zdrava i inteligentna djeca.

Osim toga, programi planiranja obitelji također mogu smanjiti rizik od smrtnosti majki i dojenčadi i spriječiti neplanirane trudnoće, kako bi se održala dobrobit obitelji.

2. Majka rađa u zdravstvenoj ustanovi

Adekvatne zdravstvene ustanove podržat će siguran proces porođaja i smanjiti rizik od komplikacija u trudnoći. Nakon poroda, majka će također imati gdje redovito provjeravati svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe. Na taj način bit će zajamčena sigurnost i zdravlje majki i djece.

3. Bebe dobivaju potpune osnovne imunizacije

Imunizacija djece vrlo je važna kako bi se spriječila pojava zaraznih bolesti koje za njih mogu biti smrtonosne, poput dječje paralize, ospica i difterije. Da biste dobili obveznu imunizaciju, svoje dijete možete odvesti u posyandu, dom zdravlja ili bolnicu.

4. Bebe dobivaju isključivo majčino mlijeko (ASI)

Superiornost majčinog mlijeka (ASI) kao izvora prehrane dojenčadi više nije upitna. Majčino mlijeko može zaštititi bebe od raznih bolesti i podržati optimalan razvoj tijela i mozga, kako bi izrasla u zdravu i inteligentnu djecu. Zato isključivo dojenje igra veliku ulogu u formiranju zdrave obitelji.

5. Mala djeca dobivaju praćenje rasta

Težina bebe potrebno je vagati svaki mjesec, od rođenja do 5. godine života. To je važno kako bi se osiguralo da djetetov rast i razvoj uvijek bude dobar, te da se rano otkrije ima li poremećaja u njegovom rastu.

6. Bolesnici s plućnom tuberkulozom dobivaju liječenje prema standardima

Tuberkuloza (TB) je zarazna bolest koja može smanjiti kvalitetu života osobe i njezine obitelji. Tuberkuloza koja se ne liječi na odgovarajući način postoji rizik od ozbiljnog oštećenja pluća i prijenosa na one koji su joj najbliži.

Stoga, ako ima članova obitelji koji imaju simptome tuberkuloze, kao što su kašalj dulje od 3 tjedna, iskašljavanje krvi, otežano disanje, hladan znoj i drastičan gubitak težine, odmah ih odvedite liječniku na liječenje.

7. Bolesnici s hipertenzijom redovito se liječe

Hipertenzija je kronična bolest koja se često zanemaruje jer često nema simptome. Čak i tako, utjecaj koji se javlja zbog hipertenzije može biti fatalan, u rasponu od srčanog udara do moždanog udara. To će zasigurno utjecati na situaciju jedne obitelji, pogotovo ako se dogodi glavi obitelji.

Stoga, ako ima nekog člana obitelji koji boluje od hipertenzije, podsjetite ga da uvijek vodi zdrav način života, redovito uzima lijekove prema liječničkim preporukama i redovito provodi kontrole.

8. Osobe s psihičkim smetnjama se liječe i nisu zanemarene

Duševni poremećaji ne samo da mogu značajno smanjiti kvalitetu života oboljelih, već i njihovih obitelji. Međutim, ova se bolest zapravo može izliječiti sve dok se s njom pravilno postupa i što je prije moguće.

Stoga, ako postoji član obitelji koji ima znakove psihičkog poremećaja, poput promjena u emocijama ili ponašanju, ispratite ga i nagovorite da odmah ode psihijatru kako bi dobio pravi tretman.

9. Članovi obitelji ne puše

Svi znamo da dim cigareta sadrži mnoge otrovne tvari za tijelo. Čak i ako samo jedna osoba puši u kući, drugi članovi obitelji mogu udahnuti dim i učiniti ih pasivnim pušačima.

Morate shvatiti da je pasivni pušač jednako opasno kao i aktivni pušač. Stoga, ako netko u vašoj obitelji puši, nemojte odustati od pokušaja uvjeravanja i pomoći mu da prestane. Ako ne može, podsjeti ga da puši vani.

10. Obitelj je već član Državnog zdravstvenog osiguranja (JKN)

Članstvom u JKN programu koji organizira BPJS Health, svi članovi obitelji mogu dobiti zdravstvene usluge koje odgovaraju njihovim potrebama, bez razmišljanja o troškovima. Time se također može pobrinuti za financijsku situaciju obitelji

11. Obitelji imaju pristup čistoj vodi

Objekti čiste vode vrlo su važni za očuvanje zdravlja obitelji od raznih zaraznih bolesti. Da bi se to dogodilo, pobrinite se da izvor vode koji koristite kod kuće nije poplavljen ili zagađen raznim nečistoćama i zagađivačima.

12. Obitelji imaju pristup ili koriste zdrave zahode

Pristup odgovarajućim sanitarnim čvorovima i zdravim zahodima također je važan pokazatelj u stvaranju zdrave obitelji. Iz tog razloga svaki član obitelji dužan je uvijek obavljati nuždu i nuždu u zahodu ili WC-u. Osim što održava okoliš čistim i bez mirisa, ovaj korak također može pomoći u sprječavanju zaraznih bolesti.

Nije lako stvoriti zdravu obitelj. Međutim, razmislite o dugoročnim učincima. Ispunjavanjem gore navedenih pokazatelja održat će se kvaliteta života za vas i vašu obitelj, čak i za sljedeće generacije.

Morate znati da je program zdrave obitelji također dio programa puskesmasa. Stoga možete zatražiti pomoć od svog liječnika lokalnog zdravstvenog centra ako imate poteškoća u ispunjavanju gore navedenih pokazatelja.