pictopub.com

Prije nego što napravite tretman kose u salonu, postoje različiti načini za zgušnjavanje kose koje možete učiniti. Ne morate trošiti duboko, postoji nekoliko načina za zgušnjavanje kose koje možete napraviti sami kod kuće.

Postoje različiti načini za zgušnjavanje kose koji mogu biti opcija. No prije nego što napravite ovaj tretman, provjerite jeste li promijenili i navike koje mogu uzrokovati gubitak i stanjivanje kose.

Kako zgusnuti kosu prirodno i jednostavno

Za prirodno zgušnjavanje kose potrebno je dodatno strpljenje kako bi se postigli željeni rezultati. Evo nekoliko načina za zgušnjavanje kose koji se mogu primijeniti:

• Menggnositi masku Aloe vera

Iako su potrebna daljnja istraživanja, mnogi ljudi tvrde da aloe vera može ubrzati rast kose. Sadržaj vitamina B 12 i folne kiseline sadržane u aloe veri može smanjiti problem gubitka kose koji može uzrokovati tanku kosu.

Ostali sastojci koji se nalaze u aloe veri, kao što su vitamini A, C i E, mogu ojačati i popraviti pramenove kose, uključujući oštećenje kose uzrokovano izlaganjem suncu.

• Menggkoristite masku od jaja

Sljedeći način za zgušnjavanje kose je korištenje žumanjaka. Postoje razne hranjive tvari iz jaja koje su potrebne kosi, uključujući vitamine A, E, biotin i folnu kiselinu. Ovi sastojci mogu potaknuti rast kose i učiniti kosu jačom. Žumanjak također može prevladati problem suhe kose jer je u stanju prirodno hidratizirati kosu.

Kako biste iskoristili prednosti žumanjaka, kod kuće možete napraviti masku od žumanjaka. Žumanjke (može i s bjelanjcima) pomiješajte s dovoljno maslinovog ulja. Zatim ravnomjerno nanesite masku na vlasište i kosu. Ostavite da odstoji 1 sat i dobro isperite hladnom vodom.

• Korištenje maske od kokosovog ulja

Kako biste prirodno zgusnuli kosu, možete koristiti kokosovo ulje kao masku za kosu. Ravnomjerno nanesite djevičansko kokosovo ulje na vlasište i kosu. Nježno umasirajte i ostavite nekoliko sati prije nego što ga isperete. Kokosovo ulje može učiniti kosu vlažnijom i sjajnijom. Održavajte vlažnost kose, može smanjiti gubitak kose.

• Konzumiranje unos protein

Ne samo da koristite masku za kosu, morate unositi dovoljno proteina kako bi vaša kosa bila gušća. Jer kada kosa nema unos proteina, ciklus rasta kose može biti poremećen tako da može doći do opadanja kose i prorjeđivanja kose. Stoga, zadovoljite svoje potrebe za proteinima jedući mahunarke, orašaste plodove, sjemenke, ribu, jaja i nemasno meso.

• Dovoljne potrebe željezo

Kako bi se izbjegao problem gubitka kose, ne samo unos proteina, o čemu se mora voditi računa, već i unos željeza. Savjetuje se da svoj unos željeza zadovoljite jedući hranu kao što su špinat, kamenice, iznutrice, školjke, sjemenke bundeve, mahunarke i žitarice obogaćene željezom. Pokušajte izbjeći uzimanje preparata željeza bez savjeta liječnika, jer previše željeza zapravo može naštetiti tijelu.

Navike koje mogu podržati gustu kosu

Osim što ćete raditi neke od gore navedenih načina za zgušnjavanje kose, također morate izbjegavati navike koje mogu uzrokovati da kosa postane tanka. Te navike uključuju:

• Kako biste dobili zdravu i gustu kosu, preporuča se minimalizirati korištenje dodataka za kosu kao što su kopče za kosu ili kravate. Ako vam kosa mora biti svezana, izbjegavajte vezati kosu u čvrst rep jer to može uzrokovati pucanje ili ispadanje kose.
• Drugi način za zgušnjavanje kose je ne češljanje i pranje kose često. Razlog, ove dvije navike mogu izazvati gubitak kose. Naravno, to će smanjiti šanse za dobivanje guste kose.
• Važno je izbjegavati sušenje kose i korištenje alata za oblikovanje kose. Osim što može uzrokovati gubitak kose, korištenje sušila za kosu i drugih alata za oblikovanje kose može uzrokovati suhu i oštećenu kosu.

Ako smatrate da njegujete kosu kako treba, ali vam je kosa još uvijek tanka, obratite se dermatologu. Liječnik će pregledati zdravlje vlasišta i kose kako bi utvrdio uzrok tanke kose kao i pružio način za zgušnjavanje kose koji vama odgovara.