pictopub.com

Jesu li vam tijekom posljednjih nekoliko mjeseci mjesečnice bile kraće nego inače? Nemojte još paničariti. Postoji nekoliko mogućih uzroka kraćeg menstrualnog ciklusa od uobičajenog, od poremećaja prehrane do posljedica određenih bolesti.

Menstruacija svake žene može biti različita, ali obično se menstruacija javlja 3-7 dana u ciklusu od 21-35 dana. Iako je vaš menstrualni ciklus samo tri dana i izgleda kratak, on se još uvijek može smatrati normalnim sve dok se menstruacije javljaju redovito.

Prirodni uzroci kraće menstruacije

Prirodno kratke menstruacije se doista mogu pojaviti u određenim trenucima u životu žene. Kratke menstruacije, koje traju oko 3 dana, obično češće doživljavaju tinejdžeri i starije osobe koje se približavaju menopauzi.

To se može dogoditi zbog utjecaja hormonske neravnoteže u tijelu. Kod adolescenata, neravnoteža hormona estrogena može učiniti menstruaciju kratkom i neredovitom.

Dok kod starijih osoba ovo stanje može biti potaknuto prestankom proizvodnje hormona estrogena i progesterona, zbog čega menstruacija postaje kratka i neredovita.

Različiti uzroci koji mogu utjecati na menstruaciju

Kratke menstruacije također može potaknuti nekoliko stvari. Ovo su neki od njih:

1. Korištenje kontracepcijskih sredstava

Korištenje hormonskih kontraceptiva poput kontracepcijskih pilula, injekcijskih kontraceptiva i implantata može izravno utjecati na vaš menstrualni ciklus, koji može biti kraći ili nepravilan.

Kada promijenite vrstu korištene kontracepcije, ova se tegoba također može pojaviti nekoliko mjeseci dok se tijelo ne prilagodi novoj vrsti korištene kontracepcije.

2. Patnja stres

Stres može utjecati na sposobnost tijela da proizvodi hormone koji mogu utjecati na menstruaciju.

3. Višak vježbanja

Prekomjerna tjelovježba može natjerati tijelo da sagorijeva više kalorija od unesenih kalorija. Dugoročno, ovo stanje može utjecati na razinu hormona, uzrokujući skraćene menstruacije.

4. Drastične promjene težine

Drastično povećanje ili gubitak težine može poremetiti hormonsku ravnotežu što može utjecati na menstrualni ciklus.

5. Promjene u prehrani

Osim promjena težine, promjene u prehrani također doprinose vašem menstrualnom ciklusu. Na primjer, iznenada izbjegnete ili prestanete jesti kaloričnu hranu, tada će također utjecati na proizvodnju hormona u tijelu i može uzrokovati promjenu menstruacije.

Ako konzumirate previše kofeina, vaš menstrualni ciklus može postati kraći.

6. Uzimanje određenih lijekova

Neki lijekovi, osobito oni koji su oštri, hormonalni ili dugotrajni, mogu utjecati na razinu hormona i menstruaciju.

7. Ektopična trudnoća

Izvanmaternična trudnoća može uzrokovati kratko krvarenje koje se može zamijeniti s menstruacijom. Ovo stanje nastaje jer će fetus rasti izvan maternice.

8. Cista jajnika

Cista jajnika je vrećica ispunjena tekućinom koja se formira u maternici. Iako nisu kancerozne, osim što su bolne, ove ciste mogu uzrokovati krvarenje koje se često zamijeni s menstruacijom.

9. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

PCOS tjera tijelo da proizvodi više androgenih hormona tako da menstruacije postaju neredovitije.

10. Poremećaji štitnjače

Poremećaji štitnjače mogu uzrokovati da tijelo proizvodi premalo ili previše hormona štitnjače. Kao rezultat toga, menstrualni ciklusi mogu postati nepravilni ili kraći.

11. Ostali čimbenici pokretača

Nekoliko studija pokazalo je da kratke menstruacije također mogu ukazivati ​​na smanjenu razinu plodnosti.

Osim toga, drugi mogući uzroci kraćih, ali rjeđih menstruacija su prerano zatajenje jajnika ili prerano zatajenje jajnika prerano zatajenje jajnika (POF), Ashermanov sindrom, poremećaji cerviksa (cerviksa), do Sheehanovog sindroma.

Ne trebate se previše brinuti ako vam je menstruacija bila kratka od početka menstruacije ili se javlja redovito. S druge strane, ako se vaša menstruacija naglo promijeni u kratku ili uopće nema menstruacije dulje vrijeme, dobro je odmah se obratiti liječniku.

Na primjer, ako nakon 2 mjeseca nema menstruacije, a mrlje se pojavljuju samo nekoliko dana, preporučuje se da se o tome posavjetujete s liječnikom.

Da biste saznali svoj menstrualni ciklus, trebali biste zabilježiti mjesečnicu koju imate svaki mjesec. Dakle, ako dođe do promjene, možete odmah saznati, a odmah se možete obratiti liječniku kako biste saznali uzrok i pravilno liječenje.